SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Siema. Leci test e 250mg i tren e 200mg co 7 dni . Poszły 3 szoty. Ostatni strzał poleciał w zeszła niedziele i w piątek robiłem badania. Czuję się trochę ospały jakoś mało energii i erekcja nie jest jak powinna. Wrzucam badania może ktoś coś podpowie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2023-06-19 19:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar wziąść 10 sztrzałów sustanonu i nie wiem od kiedy zacząć brac nolve w jakich ilośćiach i jak długo. Suste bede walił co 5 dni i bedzie to 3 cykl(poprzednie były bez nolvy).Chodzi głównie o zapobiegnięciu ginekomasti.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2003-12-07 19:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak lepiej chodzić na złom?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytania o chodzenie na siłownie, slyszłem różne wersje - jedni mówili mi że lepiej chodzić codziennie od poniedziałku do piatku albo i do soboty - drudzy mówlili że lepiej chodzić przez 3,4 dni w tygodniu chciałbym usłyszeć od was opinie na ten temat, który jest lepszy wariant

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2006-08-28 13:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie i biceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    co to moze byc ostatnio przez okolo 8 10 dni czuje jak na treningu pompuje mi sie przedramie np robie barki albo cos inneego czuje gorna czes przedramia moze cos zle technicznie wykonuje aha i jescze jedno lewa reka (biceps) slabo sie pompuje a prawa jakby podwujnie co zmienic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2008-09-15 17:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 0 Węgla

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Słyszałem o diecie gdzie przez 5 dni w diecie spożywamy 0 węglowodanów a w weekend jemy wszystko żeby uzupełnić braki w węglowodanach. Co o tym sądzicie?? Czy to ma sens??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2009-12-21 21:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, Jestem na cyklu z primka 200mg/ew z EFP(po 3 strzale) i co zauwazylem ze strzale dupa mnie nap........la z 5 dni a na drugi dzien po strzale mam goraczke i czuje sie oslabiony.Czy to normalne?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-03-16 23:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl odłozyc??

    Temat
    Doping

    Witam planowałem cykl z metki ale ostatnio trochę zachorowałem lekarz zapisał mi antybiotyk(brałem go przez 5 dni.obecnie juz nie łykam nici 3 dzień i czuje sie dobrze.a trening robię planowo.i teraz pytanie czy mogę wjechać na cykl i od poniedziałku,czy odczekać jeszcze tydzień??z góry dzięki.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2016-04-01 10:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca wakacyjna a trenningi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam kilka pytań i proszę o radę. Przez dwa wakacyjne miesiące będę pracował na budowie przez 5 dni w tygodniu po 10h od 8 do 18. Nie wiem czy trennować wtedy i jeżeli tak to jak ? Ograniczyć trenning do podstaw do podstawowych ćwiczen czy jak ? I jaką suplementacje moze jakieś bcca :) ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2007-05-20 21:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dawkowaniem.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupiłem sobie N.O.-XPLODE i do tego Olimp - Creatine Mega Caps i mam problem jak to dawkować czy 4 kapsułki mono rano 20 gram NX przed treningiem i 4 kapsułki po treningu a w dni nie treningowe 4 kapsułki mono rano i 20 gram NX w porze treningu to dobre rozwiązanie??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2008-05-20 12:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi wyskoczylo na twarzy?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wyskoczylo mi dwa dni temu? I pod wlosami na glowie tez. Ide do demratologa ale dopiero jutro u mnie w miescie przyjmuja. Boli i swedzi na raz http://img219.imageshack.us/img219/19/420932 00fj3.jpg http://img227.imageshack.us/img227/1940/6724 0331af4.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2008-09-29 19:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T wardy sutek

    Temat
    Doping

    Witam mam taki problem jestem w 6 tyg stos. omki co 3 dni i zauwarzyłem ze pod prawym sutkiem zrobiła mi sie jakas spora grudka twarda nie boli mie to i nie jest zauwarzalne gołym okiem. co mam zrobic zaczać juz brac nolve jak tak to co ile i w jakich dawkach z góry dzieki. za konkretne odp. sogi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2009-07-06 22:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam cel masa wiek 21lat waga ok 80kg staz na silowni npowyzej 2 lat dieta jest mam zamiar braci x panda + mono to czytałem ze dawkowanie to takie rano mono przed treningiem xpand po treningu mono tylko niewiem jak w dni nietreningowe potem krótka przerwa i odżywka białkowa na uzupełnienie diety

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2009-12-27 15:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem na cyklu cell pump+ storm stosuje: Rano 10 gr storma Przed treningiem 9 gr cell pumpa Po treningu 10 gr storma W beztreningowe : 10 gr storma 9 gr Cell pumpa I zastanawiam się czy w dni treningowe to nie za dużo kreatyny? Drugie moje pytanie czy mogę z takim dawkowaniem przeprowadzić 8 tygodniowy cykl?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2010-03-04 21:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar zrobic cykl z m drolu 1-2 10mg 3-4 20mg Esseliv Forte na cyklu heaptil po i clomid 1 listek i pytanie ile dni po zakonczeniu cyklu zaczac odblok i w jakich dawkach i jak suple bede najabrdziej potrzebne na cyklu? i wiem ze dobra micha to podstawa :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2012-02-27 16:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo - Animal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CO myślicie o połączeniu Animal M Stack + Animal Test. Zależy mi na jak najlepszych efektach przy kuracji 21 dni --> tydzien przerwy. Czy radzicie coś jeszcze dodać do tego zestawu jakies witaminy? Licze na waszą pomoc, i jak najlepsze efekty :) MUSI BYĆ OSTRA POMPA ! :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2015-08-03 02:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kucie Klaty (mostka) a trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka. Ćwicze już jakoś pół roku. I od czasu do czasu tzn raz na hmm 3 miechy kuje mnie klata przez 2 dni. Mama mi powiedziałą że jak kuje tzn że rośnie czy coś tędy. Czy to prawda ?? czy może to jest na tle nerwowym ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2007-06-01 11:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KravMaga Nowy Targ

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Czy jest w Nowym Targu lub w jego okolicach jakiś klub KravMaga? Jeśli tak, to bardzo proszę o adres, godziny i dni treningów. Z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2010-01-13 14:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemanizator, Podaje wam mój trening na mase, z zasady "3 dni w tygodniu" oto on, prosiłbym o skuteczną,zrozumianą i szybką ocene, z góry DZIĘKÓWWAA ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1a50ffad247a4e8e9dd983a32b353e72.PNG

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2013-01-04 12:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • egistrozol na oblok?

    Temat
    Doping

    Witam Mam 200 malay tiger sprzedawca nie mial clomidu i dal mi Egistrozol 1mg. Mam caly listek 14 szt. Czy bedzie dobry na odblok? Kazal jesc 1/2 tablety przez 14 dni. Zmieniony przez - Delix w dniu 2014-04-01 01:16:31

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2014-04-01 01:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super mass gainer dymatize

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem tego gainera ale nie wiem jak go dawkować , kazdy mówi co innego. staram się jeść dobrze ale pracuję i nie zawsze mam czas trzymać diete. Czy ktoś wie jak to brać w dni treningowe i nietreningowe? Można to łączyć z kreatyna??,bo chciał bym aby były lepsze efekty. proszę o jakąś pomoc..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2014-05-19 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)